Turnvereine Grafstal
Trainingsinformationen
Beschreibung Normales Training
Ort Schulhaus Bachwis
Datum 30.09.2015 18:00 - 19:15
zusätzliche Infos Verantwortlich 1. Hälfte: Dominic,18:30 2. Hälfte Andrea Aufwärmen Fangis Teil A Seilspringen an Stationen: normal alleine Springen, an Langseil springen, am Boden im Kreis drehendes Seil überspringen. Springen im Takt zu Musik Teil B Staffette: Purzelbaum auf dicker Matte, Koordinationleiter/Ringe, Frochhüpf. Gerät: Minitrampolin: Anlauf auf Langbank. Strecksprung und Hechtrolle Ausklang An Ringe hangen und Wetttransport S.18 Turnen Literatur:
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